Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Wod

10' Amrap

9 Abdomen remador

6 Front squats

3 Push-ups

Galera vamos prestar bastante atenção na técnica do dia, que será muito importante no nosso Wod de hoje.

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.