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wod

Front Squat Burpee

10 1

9 2

8 3

7 4

6 5

5 6

4 7

3 8

2 9

1 10

Saiu o open 14.2, coloquei um video dele, assistam e vejam que não existem wod fácil, e que estratégia também faz parte de um wod

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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