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wod

5 ROUNDS

10 SDHP

20 AIR SQUAT

300 m RUN

Pessoal, estou atrasado na postagem do wod!

Me desculpem, pois esta semana estou na correria devido ao nascimento do meu filho...

Mais vou fazer de tudo para não atrasar mais...

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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