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Vamos conhecer...

a prima corredora da Karen,rsrsrsr!!!!

Wod:

em dupla

200 wall balls

Enquanto um corre 300 mts o outro realiza o máximo de bolas na parede que conseguir,e vai trocando as tarefas até finalizar as 200 bolas na parede.

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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