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Ta chegando!!!!

Pessoal, ta chegando o maior torneio de CrossFit do país... dias 30 e 31 iremos ver os maiores atletas da modalidade... Estaremos lá torcendo por nossos atletas da região e para que o crossFit evolua na mesma proporção que nos EUA.

Vamos ao wod!!!

50 jump box

400 m Run

30 wall ball

20 ring row

10 dip box

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.