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Sucesso = dedicação

Estamos nos organizando para alguns eventos nos proximos meses, fiquem atentos no mural e no site...

Muita gente entra no box e não olha o mural...

Havera em dezembro, organizado pela crossfit marilia, um torneio para equipes do interior de SP, vamos ver treinar forte e montar uma equipe para participar...

Wod

Tabata

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tabata

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Cada dia um treino, cada treino um desafio

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