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Bora treinar!!!

Wod:

4 rounds

2 minutos Barbell complex

2 minutos descanso

O resultado é o número total de barbell complex completos realizados!!!

Obs: Barbell complex

- 1 power clean;

- 1 push press;

- 1 front rack lunge (d/e) ;

- 1 hang clean.

Bora treinar!!!Hoje melhor que ontem!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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