Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

E amanhã tem mais!!!!

Semana intensa chegando ao fim!!!Muitos desafios e muita superação!!!Apenas lembrando que amanhã teremos nosso aulão as 10hrs!!!

crossfit days.jpg

Wod: por tempo

3 rounds

7 Snatch

7 T2B

3 rounds

5 Snatch

5 T2B

3 rounds

3 Snatch

3 T2B

Dediquem-se ao aquecimento e a técnica será de extrema importância!!!Fica a dica!!!Bora treinar!!!Hoje melhor que ontem!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.