Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Sexta feira é dia de conhecermos...

blame-the-800-the-benchmark-girls.jpg
mais uma garota da CrossFit, ``Jackie´´!!! Um triplet rápido e muito intenso, três elementos que demandam muito foco e consistência!!!

"Jackie"

Por tempo:

1000 metros remo

50 Thruster (45 libras)

30 pull-ups

Bora treinar!!!Hoje melhor que ontem!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.