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Dia de saltar corda!!!

Wod:

7 rounds

Realizar em 2 minutos:

15 abmat sit ups

Máximo de repetições de double unders (*saltos simples)

Rest 1 minuto entre cada round

O resultado é o maior número de double unders(*saltos simples) entre todos os rounds.

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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