Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Somente pessoas motivadas!

Alguem ja leu esta placa no box... Aposto que muitos nunca pararam para ver esta mensagem da foto.

Mas ela resume o que precisamos encontrar no nosso box, pessoas querendo superar seus limites, tentar evoluir sempre, alcançar suas metas e por ai vai...

No crossfit não somos uma academia convencional, portanto busque sempre a perfeição, se não conseguir em um dia, levante a cabeça e tente de novo...

Wod

5 rounds

300m run

6 toes to bar

9 push up

skill:

toes to bar

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.