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The last one!!!

Enfim... Thrusters e neste ano ele não veio junto com burpees, mas muito bem acompanhado pelo remo!!!!Ser constante acho que deve ser a melhor alternativa neste workout!!!

Wod:

15.5 Open Workout

Bora treinar!!!Hoje melhor que ontem!!!The last one!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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