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Toes to bar

Hoje é dia de um movimento ginastico que muitos ainda tem dificuldade, o pé na barra é um movimento que exige bastante da desenvoltura do atleta na barra, e que muitos sofrem com as mãos neste exercicio.

Então hoje é dia de se pendurar na barra e jogar os pés para o alto

60 toes to bar

* cada vez que o atleta descer da barra tem que pagar um 3

HSPU para poder voltar para o toes to bar

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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