Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Pascoa !!!

Pessoal, a pascoa esta chegando, cuidado com os exageros destes dias e matenha o foco na alimentação.

Nestes fim de semana não havera o nosso aulao!

Wod

15-12-9-6 e 3

push up

air squat

hang snatch

Boa pascoa a todos

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.