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Bravus

Neste fim de semana, aconteceu em Sao Paulo, a Bravus Race, é uma corrida com varios desafios no percurso (lama, subir e ultrapassar paredes, rastejar no barro, etc), e tivemos nesta corrida duas equipes representando nosso box.

Parabens as equipes que participaram e mostraram que nossa modalidade ajuda em varios desafios.

Wod

10 rounds de 1'

Dentro de cada minuto fazer 25 D.U (unbroken), se "quebrar", zera a contagem e tentar

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finalizar os 25 salto duplo

O score é o número de rounds que você conseguiu fazer os 25 D.U.

E fiquem atentos, ja estamos com as incrições abertas para nosso campeonato interno

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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