Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

2015 Regional Events

Foi anunciado o primeiro workout dos regionais de 2015, ele é um benchmark muito conhecido por nossa comunidade e acontecerá na sexta-feira dia 15 de maio em Dallas. Este ano mais uma vez, seremos muito bem representados pelos nossos atletas tanto no individual feminino e masculino quanto por equipes. O que nos resta é testar esse desafio e ficarmos na torcida pelos atletas brasucas!!!

Boa sorte galera, estaremos na torcida!!!

2015 Regional Event será realizado entre os dias 15 e 17 de maio em Dallas no Texas.

Para mais informações acesse http://games.crossfit.com/region/south-regional

Wod1: Por tempo

Randy

75 power snatches (35/25)

Tempo de corte: 6 minutos

Rest: 1 minuto

Wod2: Por distância

Long jump challenge

Durante 3 minutos, encontrar a maior distancia em um salto horizontal parado.

Skill: rope climb

Obs: tragam seus meiões!!!!!

Bora treinar!!! Hoje melhor que ontem!!!Desafio CrossFit Cuesta!!!2015 Regional Events!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.