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Amanhã..

...começa a II edição do Giant's Games em Bauru, estaremos participando com duas equipes scale masculina e uma equipe scale feminina.Boa sorte as equipes que estarão representando a nossa Box, bora se divertir!!!Contamos com a presença de todos na torcida, afinal juntos somos mais fortes!!!

E pra fechar a semana com chave de ouro, vamos enfrentar mais um desafio do Torneio CrossFit Brasil 2015!!!

Prova 7 - TCB 2015 adaptado

Wod: 8' Amrap

8 ktb swing (24/16)

4 burpees jump over the box (60/50)

Skill:

kettlebell swing

Bora treinar!!!Giant's Games!!!Vai começar a diversão!!!Bora torcer CrossFit Cuesta!!!Juntos somos mais fortes!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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