Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

ACREDITE,...

...você é mais forte do que imagina!!!Apenas em momentos difíceis é que vai descobrir a força que tem. O medo de não conseguir pode tanto derrubar, quanto fortalecer. Sinta-se desafiado a continuar, mostre para si mesmo que nada pode lhe fazer desistir dos seus sonhos. Continue seguindo em frentre, mantenha a determinação e o foco. Valorize todas as suas conquistas, nunca desista, respire fundo e encontre a força que há dentro de você!!!

Wod: Darth Vader

Amrap 7'

2 thrusters (60/35)

4 pullups

6 toes to bar

1' rest

Amrap 3'

Clean and jerk (60/35)

Skill: Thruster

Bora treinar!!!Mini Open!!!Acredite em você!!!Hoje melhor que ontem!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.