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Sempre procuramos trazer o que tem de melhor no CrossFit para nossos alunos, materiais, qualidade nas aulas, cursos, e pessoas que ajudem a evoluir a cada dia mais no esporte.

Agora neste fim de ano (14/11) estaremos contando com a presença do coach Horacio Reis, ele vai nos ajudar com um workshop de levantamento de peso olimpico, e esses movimentos são de extrema impotancia na evoluçao do CrossFit.

Coach Horacio dispensa comentarios, o cara é fera no que faz e tem inumeros atletas de elite de CrossFit que treinam com ele, alem da vasta experiencia que teve como atleta e agora como coach de lpo.

Galera, aproveitem o que estamos trazendo para voces, quem tiver interesse procure os coach's e venha aprender mais sobre Lpo.

Wod

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Cada dia um treino, cada treino um desafio

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