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Porquê...

... participar do III Desafio CrossFit Cuesta??? CrossFit é conhecido como o Esporte do Fitness!!! Quando colocamos os resultados no quadro branco e definimos nossos padrões de desempenho, não estamos tentando somente nos motivar, mas sim fazer com que possamos ir além do que imaginamos ser capazes!!!Quem nunca começou um wod e pensou que não fosse acabá-lo e quando terminou se sentiu muito bem, com a auto estima lá no topo!!!Dentro da nossa metodologia a competição é importante, mas não podemos deixar o vencer ser a principal razão!!!Como assim (tá louco!!!)???Vencer aos outros é muito importante, mas vencer a si mesmo é a maior das vitória!!! Este seria apenas um dos motivos para você participar do nosso desafio!!! Existem muitos outros porquês, escolha o seu e venha se divertir com nossa família!!!Bora se desafiar, comece participando do III Desafio CrossFit Cuesta!!!

Última repetição do 16.5

Wod: Por tempo

500 mts remo

40 SDHP (40/25)

30 box jump (60/50)

20 wall ball (20/14)

10 ring dip

Skill: Sumo Deadlift High Pull

Bora treinar!!!E aí já fez sua inscrição!!! III Desafio CrossFit Cuesta!!! Juntos somos mais fortes!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.