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Fim de semana !

Neste fim de semana tivemos duas equipes participando do Wknd em sao paulo, e como sempre nossos atletas superaram seus limites e seus desafios, Parabens a todos que foram ao evento e levaram o nome do box...

Wod

12 minutos amrap 5 hspu 10 jump box (60/50) 5 chest to bar

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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