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The Fittest On Earth 2016

E mais um CrossFit Games se foi... .O que fica além de campeões e exemplos de atletas, é a essência do nosso esporte...Garra, superação, vontade de ir além...Fica a mensagem passada a milhões de espectadores, de que o fitness vale a pena, de que o esporte nos leva a uma mudança de hábito capaz de influenciar todo o resto do nosso cotidiano. Faça CrossFit para que sua vida tenha mais qualidade, para que ele te ajude a melhorar seus hábitos!!! (texto by CrossFit Itaim)

Os 6 atletas mais condicionados do mundo!!!

Wod: CALIFORNIA CLUB

EVENT 1 - CrossFit Games 2016 Teens and Masters

For time:

8 deadlifts (150/90)

40 abmat sit-ups

80 double-unders

4 rope climbs

80 wall-ball shots (20/14)

4 rope climbs

80 double-unders

40 abmat sit-ups

8 deadlifts (150/90)

Skill: deadlift

Bora treinar!!!Games 2016!!!Better than yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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