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Fight Gone Bad

Neste sabado iremos fazer um aulao especial, o wod com o nome acima e bem desafiador.

So ira fazer o wod que fizer o checkin no app

Wod

30 chest to bar 40 push up 50 abmat sit up 40 deadlift (90/55) 30 t2b

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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