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Bora treinar!!!

Wod: Annie Love´s OHS

10 - 8 - 6 - 4 - 2

Overhead squat (60/45)

50- 40- 30 -20-10 abmat sit ups

Skill: Overhead squat

Bora treinar!!!Annie com OHS!!!Hoje melhor que ontem!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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