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Não crie expectativa!!!

Infelizmente nem tudo é como a gente quer ou espera que seja. E, se com as coisas já é assim, imagine então com as pessoas. Pessoas agem de acordo com seus instintos, são ações e reações e dificilmente saberemos o que elas irão fazer a seguir. O que sabemos é sobre nós e olhe lá!!!

Vamos pensar: se você não criar expectativas, o máximo que pode acontecer é você se surpreender com as coisas. Tendo expectativa você só tem dois caminhos: ou ela será superada – o que acontece raramente, mas quando acontece é muito bom, ou ela será uma grande decepção!!!O wod de hoje pode criar em alguns uma certa expectativa, não deixe que isso atrapalhe seu treino!!!Um conselho: dedique-se e muito, e os resultados aparecerão!!!Sem cobrança, sem expectativa!!!

Wod: Heavy day

20 minutos, para encontrar seu RM de Snatch

5-3-3-1-1-1

Skill: snatch

Bora treinar!!!Juntos somos mais fortes!!!Menos cobrança!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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