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Atendendo a pedidos...

Estão abertas as inscrições para o CrossFit Open 2017. O Open é uma competição online que dura 5 semanas, com um WOD a ser feito toda semana. Liberado ao vivo na quinta-feira à noite, e seu resultado postado até segunda-feira.Será que devo me inscrever? Vale a pena? A resposta é sim, vale muito a pena!!! O Open vai te trazer de volta, ou fará você sentir pela primeira vez, aquela emoção boa e gostosa de uma competição, mesmo que seja contra você mesmo, o nervosismo, a adrenalina, a emoção...mas sem aquela pressão de estar em uma competição real. É apenas você contra você mesmo, dando seu melhor.Com certeza você será desafiado ao seu máximo!!! Você vai se surpreender com a força, a capacidade e o seu poder mental!!!Outra coisa legal é que todos os atletas do mundo fazem o mesmo WOD junto com você. Ano passado foram mais de 250 MIL pessoas inscritas. E como você compara o seu desempenho com o restante do mundo, isso te dará uma avaliação do seu condicionamento físico atual!!! É um grande evento e uma grande diversão!!! O clima do Open é uma manifestação sensacional do verdadeiro significado de comunidade!!!!!!!

... antes tarde do que nunca!!!

Skill: Salto duplo

salto caixa

Bora Treinar!!!Wod Lavínia!!!Open 2017!!!CrossFit Cuesta 3 Anos!!!Sábado as 18 hrs!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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