Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Ainda está com duvida...

...se deve participar ou não do OPEN 2017!!!

Wod: Realizar em 10 minutos, o máximo de rounds e repetições de:

5 metros OH plate walking lunge

10 burpees plate

5 metros OH plate walking lunge

5 C2B pull up

Bora treinar!!!Open 2017!!!Bora se desafiar!!!Juntos somos mais fortes!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.