Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Challenge CrossFit Cuesta


Agora sim!!!Depois de muito sonhar com este evento, eis que mais um sonho está se tornando realidade!!!Será o primeiro evento de CrossFit em Botucatu, organizado pelo nosso Box e será realizado em parceria com a Unifac (local do evento)!!!

Montem suas duplas e venham se desafiar e se divertir!!!Todas as informações estão disponíveis aqui mesmo (em nosso site)!!!

Wod: 3 rounds

em 3 minutos realizar:

21 kettlebell swing

12 box jump

no tempo restante, realizar o máximo de repetições de ring dip

descansar 3 minutos entre os rounds.

Bora treinar!!!Challenge CrossFit Cuesta!!!Dupla de dois!!!Better Than Yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.