Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Zona de conforto

Que tal fazermos o diferente!!!Novos desafios, estimulam o querer aprender, aprimorar e se desafiar diariamente, sempre querendo ser melhor que ontem!!! Essa é a ideia!!!

Wod:

12 minutos Amrap 2 TGU 1 rope climb 4 TGU 2 rope climb ... ... e assim por diante, até finalizar o tempo!!!

Bora treinar!!!TGU!!!Fazer o diferente!!!O inusitado!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.