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Minha aposta!!!

Já fizemos thrusters e burpees (14.5), thrusters e remo (15.5) e thruters e burpees (16.5) again!!!!Minha aposta para o 17.5 é: thrusters e saltos duplos!!!E você, em quais movimentos aposta???

Wod:

Realizar no menor tempo possível :

20 thrusters/40 saltos duplos

15 thrusters/30 saltos duplos

10 thrusters/20 saltos duplos

5 thrusters/10 saltos duplos

Bora treinar!!!Juntos somos mais fortes!!!17.5 thrusters e saltos duplos!!!3 2 1 GO!!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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