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Mais um!!!

Semana que se inicia e com mais um feriado pela frente!!!Não deixe que os feriados atrapalhem sua evolução, vamos nos dedicar as técnicas e focar nos treinos, buscando sermos sempre melhor que ontem!!!E você já encontrou seu parceiro para o Challenge CrossFit Cuesta???

Wod: Por tempo

80 saltos duplos

40 snatch (50/35)

80 saltos duplos

Bora treinar!!!Feriadão!!!Challenge CrossFit Cuesta!!!Better than yesterday!!! 3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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