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Dia de se doar ao máximo!!!

Wod:

2 rounds 1 min. máx. wall ball 30 segundos rest 2 min. máx. abmat sit ups 30 segundos rest 1 minuto máx. kettlebell swing 30 segundos rest 2 min. máx. D.U 30 segundos rest

Bora treinar!!!Dia de se doar ao máximo!!!Better than yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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