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Vai começar!!!


O 2017 Reebok CrossFit Games South Regional vai rolar neste final de semana, de 19 a 21 de maio de 2017,

irá apresentar os homens, mulheres e equipes do Sul e Centro-Oeste dos Estados Unidos, bem como toda a América Latina. Apenas 50 homens, 50 mulheres e 40 equipes de seis pessoas foram convidados a competir no South Regional. Dentre eles temos alguns brazucas!!!

Ao longo de três dias, os atletas vão enfrentar uma série de testes concebidos para revelar quaisquer falhas na sua aptidão. Quem terá uma boa participação em eventos longos? Eventos curtos? Levantamento pesado? Ginástico? Para chegar aos Jogos, esses atletas devem ser verdadeiros generalistas, capazes de lidar com qualquer tarefa oferecida a eles.

Os melhores cinco homens, cinco mulheres e cinco equipes serão convidados a competir nos CrossFit Games, realizados no Alliant Energy Center, em Madison, Wisconsin, de 3 a 6 de agosto.

Wod:

30/25 calorias row 20 burpee box jump over 10 snatch

Bora treinar!!!Evento 3!!!South Regional!!!Não Percam!!!Juntos somos mais fortes!!! 3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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