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Uni - Duni - Te


Se você é daqueles que fica escolhendo os exercícios que mais gosta, ou tem facilidade para treinar!!!Sinto lhes informar, mas você está se enganando!!! Lembrem se sempre, que os resultados só acontecem fora da zona de conforto!!!Então não fuja dos treinos, enfrente os e evolua!!!

Wod: 12´ Amrap 21 push ups 15 jump box 9 hang clean

Bora treinar!!!Uni-Duni-Te!!!Zona de Conforto!!!Evolução!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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