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A Fabula do sapo e a poça d água

Era uma vez um sapo que vivia em uma poça d água e achava que onde morava era o único lugar que existia. Um dia um outro sapo passou por aquela poça e falou, que havia um lugar muito maior, com outros animais morando e convivendo em harmonia. Ele decidiu conhecer este lugar e acabou se apaixonando pelo lugar e pelos seus novos amigos.

Minha história é muito parecida, eu trabalhava apenas com a musculação tradicional, achando que só existia aquele pequeno mundo. Foi aí que conheci pela internet o Crossfit, conheci alguns ginásios em meu país, Brasil, comecei a pesquisar e montei uma garage gym. Encantei-me e modifiquei meu estilo de vida. Descobri que existe uma imensidão de equipamentos, exercícios e treinos. Meu sonho é abrir um Box em minha cidade, Botucatu e poder transformar meus alunos, como fui transformado ensinando este programa de treinamento encantador chamado Crossfit.

Foi com está história, que em 2013, conseguimos nossa afiliação e continuamos até hoje, transformando a vida de muitas pessoas, com este programa de treinamento viciante chamado CrossFit!!!

Wod:

Escada decrescente de 10 a 01: medball clean burpees

Bora treinar!!!A Fabula do sapo e a poça d água!!!Afiliado desde 2013!!!Encantador!!!Mudando vidas!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.