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Já virou rotina!!!

Mas a rotina não é nossa inimiga???

Na realidade, o que já virou rotina, é fecharmos nossas sextas feiras com grandes desafios!!!

Wod:

12' Amrap

6 strict HSPU

12 saltos caixa

18 air squat

Bora treinar!!!Rotina!!!Sexta feira!!!Juntos somos mais fortes!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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