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Six six six ...

Vamos realizar hoje um wodzinho do capiroto!!!

Wod: The number of the beast

6 minutos Amrap

6 thruster (43/29)

6 burpee over the bar

1 minuto rest

6 minutos Amrap

6 T2B

6 OHS (43/29)

Bora treinar!!!The number of the beast!!!4° Desafio CrossFit Cuesta!!!Better than yesterday!!!3 2 1 Go!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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