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Pior que tá não fica!!!

Será???

Como gosto de falar, tudo que tá ruim, pode ficar pior!!!!Principalmente quando pensamos no CrossFit. Quando você consegue fazer seus primeiros double unders, tem gente que já tá fazendo triple unders e isso, é o que me fascina no CrossFit, a criatividade, o desafio, a perseverança. Como diria Greg Glassman : "A magia está no movimento, a arte está na programação, a ciência está na explicação e a diversão é por conta da comunidade".

Wod: Frannie

10 Thruster

50 D.U

8 Thruster

40 D.U

6 Thruster

30 D.U

4 Thruster

20 D.U

2 Thruster

10 D.U

Bora treinar!!!Pior que tá não fica!!!Ficou!!!Better than yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Bora treinar!!!Pior que tá não fica!!!FICA SIM!!!KKK!!!Juntos somos mais fortes!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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