Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Segue o jogo

Parece que foi ontem, que dois amigos trocaram o certo pelo duvidoso e abriram o primeiro Box Oficial de CrossFit em Botucatu. Parceria esta que não tinha como dar errado, pois ambos acreditavam na metodologia e tinham o mesmo objetivo "transformar vidas". E lá se foram 4 anos, de muito aprendizado, transformações e grandes amizades!!! Muito obrigado a todos que vieram se divertir e comemorar conosco está data mais que especial e que venham mais 4... 8... 12... 16 anos pela frente!!!Juntos somos mais fortes!!! Com certeza faltou muita gente nesta foto!!!

Wod:

5 rounds 10 Hang Power Clean (50/35) 10 S2OH (50/35)

Complemento:

3 séries

10 pull ups unbroken

40" prancha

Bora treinar!!!CrossFit Cuesta 4 anos!!!Transformando vidas!!!Juntos somos mais fortes!!! 3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.