Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

quebrou pagou

wod

60 hang cleans, a cada quebra efetuar 20 wall ball

hang (62/45) ball (20/14 lbs)

skill hang clean

complemento

tabata push up

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.