Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Agora sim!!!

Dizem que o ano só começa depois do carnaval!!!Então começou, kkkk!!!!

Bora focar nos treinos, na alimentação e no descanso!!! O Open 18 está ai, e você já fez sua inscrição???

Wod:

4 rounds Realizar o máximo de repetições em 2 minutos de: - burpee box jump over rest 2 minutos entre os rounds ( realizar os burpees seguindo o novo padrão da CrossFit)

Bora treinar!!!Começou o ano!!!Open 18!!!Foco, Força e Fé!!!Better than yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.