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“Se quiser derrubar uma árvore na metade do tempo, passe o dobro do tempo amolando o machado.”

Essas poucas palavras têm muito a nos ensinar. Ensinar sobre preparação, sobre treinamento, sobre paciência, entre tantas outras coisas.
O autor deste ensinamento percebeu que tão importante quanto saber onde se quer chegar é conhecer o melhor caminho que leve ao destino desejado. Porém ele foi ainda mais feliz ao perceber que o objetivo pode ser alcançado com o emprego eficiente de recursos.
O propósito exemplificado era derrubar a árvore, o que poderia ser feito ainda que o machado não fosse tão amolado. Se assim fosse feito, a missão seria ser cumprida. Porém o executor da tarefa empregaria força demais e sofreria maior desgaste.
Por outro lado, se este mesmo executor avaliasse a situação e os recursos dos quais dispunha, tomaria medidas necessárias para racionar suas energias e assim lograr êxito com menos esforço. Ele investiria mais tempo em amolar o machado (tarefa menos desgastante e cansativa) para cortar a árvore em metade do tempo.
Hoje em dia muito do nosso desgaste físico e, principalmente, psicológico se deve ao fato de sermos imediatistas, queremos alcançar o objetivo sem fazer uma avaliação precisa de como fazê-lo com eficiência. Sem a devida avaliação cansamos cedo e com esse cansaço vem a tristeza e a frustração. Aproveite o processo essa é a dica!!!
Wod: Tabuada do três
21-18-15-12-9-6-3 Levantamento terra Abmat sit ups
Complemento:
4 series
10 elevações laterais
60"" chinese plank
Bora treinar!!!Proverbio chines!!!Juntos somos mais fortes!!!18,2 Open workout!!!3 2 1 GO!!!