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Ultima semana !!!

Muitos erros e muitos acertos, muitas alegrias e algumas tristezas... Esse é o open, vamos para a ultima semana , sabendo que fizemos o melhor e sempre tentar superar os limites de cada um..

wod

12 minutos amrap 50 D.U 2 rope climb

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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