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Um processo de auto-revelação!


Sobre o Open 2018 “ a pessoa pode até ter auto-confiança, mas é uma auto-confiança construída na ignorância e ela se dissolve diante de fardos pesados. A auto-descoberta é consequência da vitória sobre um grande desafio, quando a mente ordena que o corpo faça o que é aparentemente impossível, quando a força e a coragem são levadas a limites extraordinários...” (Nietzsche) Eu consegui!!! Me sinto orgulhosa !!!!

Parabéns Solange pelas palavras e pelas conquistas!!!Parabéns a todos que participaram do Open 18 e a todos que nos ajudaram!!!

Wod:

10-9-8...3-2-1 Medball clean Hspu

Complemento:

3 séries

10 crucifixo dumbell

10 canivetes

Bora treinar!!!Auto Revelação!!!Limites extraordinários!!!Better than yesterday!!!3 2 1 GO!!!

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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