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Dia de fritar a lombar!!!

Wod: 5 rounds

10 superman

20 Kettlebell swing

Complemeto:

3 minutos máximo de calorias remo rest 3 minutos 2 minutos máximo de calorias remo rest 2 minutos 1 minuto máximo de calorias remo

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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