Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Reta final do open....

E ai que estao achando do open 2019??? Como sempre digo, analisem sua dificuldades e suas facilidades, faca isso de um aprendizado para melhorar...

wod

300 m run 9 ring muscle up 300 run 6 ring muscle up 300 m run 3 ring muscle up * a cada quebra do ring muscle up correr 200 m

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.