Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Faça sua estratégia!!!!

Wod:

Realizar o máximo de repetições em 15 minutos de : 40 Power snatch (30/15) 20 box jump 4 rope climb 30 Power snatch (40/25) 15 box jump 3 rope climb 20 Power snatch (50/35) 10 box jump 2 rope climb 10 Power snatch (60/45) 5 box jump 1 rope climb

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.