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Além do horizonte ...

Wod:

Com um relógio continuo por 20 minutos, vá o mais longe que puder, seguindo o esquema descrito abaixo: Minuto impar - 10 burpees over the bar, o máximo de deadlifts no restante do tempo. Minuto par - rest

Score: número de repetições de deadlift

O wod finaliza no momento em que você não conseguir realizar 1 deadlift dentro do minuto.

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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