Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

matador.....

Ja que gostam de wod , quero ver fazer esse ....

wod

4 rounds de 3 minutos com 1 de rest dentro de round 10 burpee over the bar 10 power snatch e o tempo que sobrar em thruster

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.