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terça que chegou

wod

0-2 minutos max de squat snatch (42/29) 2-4 minutos max de squat snatch (52/35) 4-6 minutos max de squat snatch (61/42) 6-8 minutos max de squat snatch (70/50) 8-0 minutos para achar a carga mais alta de squat snatch

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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